Nouvelle discpline à l'ASPTT Karaté : le Karaté Santé Energies

Cours dispensé par David Merle, 6e dan Goju Ryu le dimanche matin

Un nouveau cours est mis en en place par la section Karaté.

Ce cours est axé autour du qi gong, de divers ateliers gestes et postures issus du karaté et s'appelle "Karaté Santé Energies".

Les thèmes seront notamment axés autour des postures, de l'intention (vitesse lente donc prise de conscience des "moteurs"), la respiration et la répétition.

Ce cours est ouvert aux pratiquants de karaté de la section, ou à des personnes extérieurs sur abonnement au même titre que les autres cours  de karaté, et aura lieu le dimanche matin de 10h30 à 12h00.

Il sera conduit et animé par David MERLE, 6éme dan de karaté Goju Ryu, diplômé d'état, sophrologue et préparateur mental, David Merle a débuté le karaté en 1990. Fort de cette expérience, c’est tout naturellement qu’il propose cette année aux pratiquants d'arts martiaux ou non, une pratique orientée sur la santé et l’énergie issue de la pratique du Qi gong, gymnastique traditionnelle chinoise.